Durante a minha viagem de bicicleta pela Ásia, conheci Jay. Um senhor de 78 anos que até aos 40 anos não praticava qualquer atividade física. Era gordo.
Aos 48 anos começou a pedalar no seu bairro e, a partir daí, não mais parou.
Com a sua bicicleta já percorreu o mundo. Pedalou por mais de 100 países.
Atualmente o Jay tem 78 anos e está a fazer esta viagem ao meu lado. Nunca fica para trás. Uma verdadeira inspiração para todos nós!
Jay é o exemplo real de que a idade ou peso não são desculpa para coisa nenhuma.
Não se escude nesse tipo de desculpas.
Jay é o exemplo de que, quando queremos, tudo é possível. Apenas depende da nossa força de vontade.
Siga este exemplo de vida maravilhoso e mude a sua. Sinta-se mais feliz e realizado. Está nas suas mãos.